電報怎麼設定用戶名？

打開Telegram後，進入「設定」，點選你的個人資料，再點擊「用戶名稱」。輸入你想要的名稱（前面會自動加上@），若未被他人使用即可儲存。設定後，其他人可透過此名稱搜尋並聯繫你。

Telegram設定用戶名的基本步驟

如何在手機版Telegram設定用戶名

進入設定頁面： 下載Telegram手機版後，點擊右下角「設定」（iOS）或左上角三條線（Android）展開選單，接著點選你的個人頭像，即可進入帳號資訊頁面準備修改用戶名。
點選用戶名欄位輸入名稱： 在帳號資訊頁中，找到「用戶名稱」欄位並點擊進入，輸入你想要的用戶名。用戶名需為英文、數字或底線組成，不得含有空格與特殊符號，且必須唯一。
儲存並確認可用性： 輸入用戶名後，Telegram會自動檢查該名稱是否已被使用。若可用，點擊右上角儲存即可生效。設定完成後，其他用戶就能透過此名稱搜尋並聯繫你。

Telegram桌面版修改用戶名的方法

開啟應用程式並進入個人資料： 在Telegram桌面版中，點擊左下角的個人頭像或名稱，進入帳號詳細頁面。在此處可查看手機號、頭像、簡介與用戶名等個人資訊。
點擊用戶名欄位開始編輯： 找到「用戶名稱」欄位後，點擊旁邊的鉛筆圖示（或直接點欄位），系統會開啟編輯模式，你可以直接輸入新的用戶名稱並確認其是否可用。
儲存變更後即時生效： 輸入新用戶名後按下 Enter 鍵或點擊儲存按鈕，用戶名稱會立即更新。新名稱將立即可用，任何人都可以透過你新的@名稱搜尋或聯絡你，無需重新登入。

選擇Telegram用戶名的注意事項

用戶名可使用的字元與長度限制

僅支援英文字母、數字與底線： Telegram的用戶名只能包含大小寫英文字母、數字與底線（_），不允許出現空格、標點符號或中文字符。設定前應先確認輸入內容符合格式規定，否則無法成功儲存。
最少5字元，最多32字元： Telegram對用戶名長度有明確限制，必須至少5個字元，最多不能超過32個字元。名稱過短無法儲存，過長則會自動被截斷或提示錯誤，用戶需掌握好字元數範圍。
名稱唯一不可重複使用： 每個Telegram用戶名都是全球唯一的，若其他用戶已經使用你輸入的名稱，系統將提示「用戶名已被佔用」，此時需另選其他可用名稱才能儲存並生效。

避免使用易被冒用或混淆的名稱

不要模仿知名品牌或公眾人物： 為了避免誤導他人或違反Telegram的社群規範，用戶應避免使用與知名品牌、組織或公眾人物類似的名稱，以防被舉報冒名使用或帳號遭到封鎖處理。
避免使用過於簡單或常見名稱： 若你設定的用戶名過於簡單，例如「admin」、「user123」、「test」等，不僅容易被他人猜中，也可能早已被他人註冊使用，建議選擇獨特且具有辨識度的名稱。
避免與他人用戶名過度相似： 即使差一個字母或多一個底線，也容易造成混淆與誤認。為提升識別性，最好加入個人特色或組合字元，確保你的Telegram用戶名具有唯一性並方便他人記憶。

Telegram用戶名與帳號隱私的關係

用戶名是否會顯示給所有人

用戶名稱預設為公開資訊： Telegram的用戶名與@開頭的連結是公開的，任何人只要知道你的用戶名，即可透過搜尋功能找到你，即使不在聯絡人名單中，也能發送訊息給你。
即使隱藏電話號碼仍可被找到： 即使你在設定中將電話號碼隱藏，Telegram的搜尋功能仍可根據用戶名稱找到你的帳號，因此若你希望提高隱私性，應慎選用戶名稱，避免與真實身分過度關聯。
群組與頻道中會顯示用戶名： 當你參與公開群組或頻道時，其他成員可看到你的用戶名，點擊後可直接開啟個人檔案並發送訊息，因此若你經常參與社群互動，建議設定具備隱私性的用戶名稱。

如何保護用戶名避免陌生人聯繫

設定訊息接收權限： 在Telegram的「隱私與安全」設定中，你可以選擇誰可以發送訊息給你，建議將「誰可以傳送訊息給我」設為「我的聯絡人」，這樣即使對方找到你的用戶名，也無法主動聯繫你。
使用較難猜測的用戶名稱： 避免使用與本名、生日或電話號碼相似的名稱，改用獨特組合能降低被陌生人主動搜尋並發送訊息的風險，提升帳號安全與個人隱私保護效果。
定期檢查與調整隱私設定： 若你開始收到陌生訊息或發現帳號資訊外洩跡象，應立即更改用戶名稱與訊息接收權限，同時檢查封鎖名單與群組參與情況，及時防範潛在風險。

Telegram用戶名與電話號碼的差異

用戶名與電話號碼功能的比較

用戶名主要用於搜尋與公開聯繫： Telegram用戶名是可選的公開識別方式，設定後可讓他人透過 @名稱搜尋你，發送訊息不需要知道你的電話號碼，是保持聯繫同時保護隱私的實用工具。
電話號碼則是帳號的註冊憑證： 電話號碼是Telegram帳號註冊與驗證的必要條件，用來接收登入驗證碼與找回帳號，但並不一定會顯示給他人，可透過隱私設定進行保護與隱藏。
兩者可獨立使用但功能互補： 用戶名可讓陌生人加你為好友，但電話號碼則適合聯絡人之間自動同步與聯繫。若希望保護電話號碼隱私，又希望他人能找到你，建議務必設置一個用戶名。

不使用電話號碼也能被搜尋嗎

設置用戶名即可被他人搜尋： 即使你的電話號碼隱藏或對陌生人不可見，只要設置了Telegram用戶名，其他用戶就能透過搜尋功能輸入@名稱找到你，這是Telegram提供的替代聯絡方式。
公開群組與頻道中仍可顯示用戶名： 當你加入群組或頻道並參與互動時，即使不公開電話號碼，其他成員也可以點選你的用戶名並進入個人資料頁，這讓你能與更多人交流但仍保持隱私。
透過用戶名連結也可被聯繫： Telegram為每個用戶名自動產生一組專屬網址（如 t.me/用戶名），分享該連結即可讓對方打開你的個人資料發送訊息，無需提供任何電話號碼資訊。

Telegram用戶名如何分享給他人

使用連結方式分享個人Telegram帳號

透過t.me連結直接傳送： 每個Telegram用戶名都會對應一個專屬連結，格式為 https://t.me/用戶名。只要將這個連結複製並發送給朋友，對方點擊後就能直接打開你的個人資料頁，快速開始聊天。
應用於社群媒體與名片中： t.me連結可放入你的Instagram簡介、LINE狀態、Email簽名檔或個人名片中，作為快速聯繫方式，不僅方便使用，也能避免直接公開電話號碼，保護個人隱私。
連結無需雙方為聯絡人： 使用者即使沒有彼此電話號碼，也可透過t.me連結建立聯繫，這讓Telegram成為商業合作、社群交流或匿名聯絡時非常實用的通訊平台工具。

產生QR碼邀請朋友加你為聯絡人

在Telegram中產生個人QR碼： 打開Telegram應用程式，進入「設定」頁面後，點選你的帳號資訊，即可看到「我的QR碼」選項。點擊進入後Telegram會自動根據你的用戶名產生一組QR碼。
分享QR碼圖片給朋友掃描： 你可以將生成的QR碼儲存為圖片，透過社群平台、訊息或Email分享給朋友，對方掃描後即可快速跳轉到你的個人頁面並發送訊息，是實體與線上活動常用的加好友方式。
自訂QR碼樣式提升辨識度： Telegram提供多種QR碼樣式供選擇，包括顏色、背景與圖示，你可以自訂一個更具個人特色的QR碼來分享，提高對外聯繫的專業度與辨識性，也更容易讓人記住你。